DIABETES

Diabetes merupakan penyakit yang disebabkan oleh kelainan reaksi kimia dalam hal penggunaan yang tepat dari karbohidrat, lemak, dan protein dari makanan karena kekurangan pengeluaran atau kekurangan insulin. Insulin adalah hormon yang diproduksi oleh pankreas untuk mengatur jumlah gula dalam darah.
Kadar gula darah yang normal pada seseorang adalah sekitar 70-100 mg/dl (dengan pemeriksaan setelah puasa selama 8 jam) dan < 140 mg/dl (pemeriksaan dua jam setelah makan)


Beberapa gejala diabetes :
  ü  Sering merasa haus.
  ü  Sering buang air kecil, terutama di malam hari.
  ü  Rasa lapar yang ekstrem.
  ü  Turunnya berat badan tanpa sebab yang jelas.
  ü  Berkurangnya massa otot.
  ü  Kelelahan.
  ü  Pandangan yang kabur.
  ü  Luka yang lama sembuh.
  ü  Sering mengalami infeksi, misalnya pada gusi, kulit, dll.

Faktor penyebab diabetes melitus secara umum diantaranya :
      1.      Kurang aktifitas fisik atau olahraga
Apabila tidak melakukan olahraga maka akan mengakibatkan efek lanjutan berupa obesitas yang mana menjadi pemicu terkena diabetes melitus.
      2.      Akibat infeksi pada kelenjar pancreas
Hormon insulin untuk mengatur kadar gula darah di hasilkan oleh kelenjar pankras, jika sampai terjadi infeksi dalam tubuh dan kebetulan menyerang pankreas anda sehingga pankreas tidak bisa memproduksi hormon insulin dengan baik, maka kemungkinan besar tanda diabetes melitus akan muncul.
      3.      Pola makan tidak sehat
Mengkonsumsi makanan yang terlalu banyak mengandung gula dan makanan dengan indeks glikemik tinggi bisa memicu seseorang untuk terkena diabetes melitus nantinya.Selain itu juga, makanan yang mengandung lemak tinggi dan kolesterol tinggi juga bisa memicu diabetes karena makanan tersebut bisa memicu kegemukan atau obesitas.

Beberapa tips penting untuk mencegah terjadinya diabetes melitus diantaranya :
§  Hindari kebiasaan tidak melakukan aktivitas apapun
§  Berhenti merokok
§  Turunkan berat badan yang berlebih
§  Berhenti meminum alkohol
§  Konsumsi lemak tak jenuh ganda
§  Ganti sumber karbohidrat dengan biji-bijian
§  Batasi konsumsi daging merah
§  Hindari terlalu sering mengkonsumsi minuman yang manis
§  Konsumsi makanan yang berserat
§  Lakukan berbagai macam aktifitas fisik
§  Berolahraga secara rutin
§  Atur porsi makan
§  Batasi makanan yang digoreng
§  Hindari mengkonsumsi obat-obatan tertentu
§  Selalu perhatikan label makanan

Rumah Sehat Herba Wahida
(Bekam,Ruqyah,Herbal,Pijat,Dll) Padang
Jl. Abdul Muis No.4A Jati Padang
CS : 085364644535
Jl. Jhonny Anwar No.11B Lapai Padang
CS : 085217153765

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

cari tempat Ruqyah di Padang???

Gambar
Pengobatan Thibbun Nabawi salah satunya adalah Ruqyah. Insyaallah, atas izin Allah subhanuwata'ala Ruqyah mampu mengatasi keluhan fisik dan juga non fisik. Kami hadir di Padang, dengan 2 lokasi... Alamat 1 di Jalan Abdul Muis No. 4A Jati Padang, HP 085264644535 Alamat 2 di Jalan Jhoni Anwar No. 11 B (Depan SJS PLASA) Lapai Padang HP 085217153758 Untuk mendapatkan layanan terapi ini, silahkan daftar terlebih dahulu melalui via sms/telpon/wa ke nomor kontak kami... *Mari Sehat dengan Sunnah* Rumah Sehat Herba Wahida Padang Klinik Bekam, Ruqyah, Herbal, Pijat, Gurah, dll Alamat 1 di Jalan Abdul Muis No. 4A Jati Padang, HP 085264644535 Alamat 2 di Jalan Jhoni Anwar No. 11 B (Depan SJS PLASA) Lapai Padang HP 085217153758
Baca selengkapnya

KIROPRAKTIK Padang

Gambar
Kiropraktik Padang Kiropraktik Padang.... Kiropraktik adalah pembetulan tulang belakang. Pernah dengar tentang Chiropractic...? sepertinya belum semua orang tahu apa itu Chiropractic, dan apa manfaatnya bagi kita. Ini adalah metode pengobatan melalui tulang belakang yang telah diakui di dunia kesehatan, mulai dari bayi yang baru lahir, ibu hamil, sampai kakek nenek pun bisa menggunakan metode pengobatan ini, dan tidak usah takut dulu karena anda tidak akan di operasi atau pun harus minum banyak obat-obatan. Mau tahu seperti apa Chiropractic itu, baca selengkapnya disini. Kata ‘chiropractic’ berasal dari bahasa Yunani, yakni dari kata ’chiros’ yang berarti tangan, dan ’praktikos’ yang artinya praktis. Jika diartikan secara harfiah ’Chiropractic’ berarti 'menggunakan tangan'. Chiropractic di lebih dari 100 negara telah menjadi satu bentuk teknik terapi alternatif untuk tulang belakang. Kelebihannya, tanpa menggunakan obat, dan tanpa pula melalui tindakan operasi. Bahkan ib
Baca selengkapnya

APA ITU RUQYAH...| RUMAH SEHAT HERBA WAHIDA PADANG

Gambar
Ruqyah menurut bahasa adalah bacaan atau mantra. Sedangkan menurut Syariat Islam, ruqyah adalah bacaan yang terdiri dari ayat al-Qur’an dan hadist yang shahih untuk memohon kepada Allah akan kesembuhan orang yang sakit. Ruqyah dalam pengertian bahasa sudah ada sejak sebelum diutusnya Muhammad sebagai Nabi dan Rasul. Bahkan ada yang mengatakan keberadaan ruqyah seiring dengan keberadaan manusia itu sendiri. Maka dari itulah dalam sebuah riwayat disebutkan, Rasulullah menyeleksi ruqyah-ruqyah yang dimiliki para sahabat, barangkali ada kalimat-kalimat ruqyah mereka yang tidak sesuai dengan Aqidah Islamiyah. Auf bin Malik al-Asyja’iy berkata,”Kami pada zaman jahiliyyah pernah melakukan ruqyah, apa pendapatmu wahai Rasulullah?” Beliau bersabda, “ Perdengarkanlah ruqyah kalian kepadaku, ruqyah itu tidak apa-apa selama tidak bermuatan syirik..” (HR. Muslim, no 2200). Dalil keberadaan ruqyah dalam al-Qur’an adalah firman Allah, “ Dan kami turunkan dari al-Qu’an suatu yang
Baca selengkapnya